Stoppen met roken - Diary of a Quitter

Het worden ongetwijfeld weer drukke tijden voor de apothekers onder ons. Trouwens ook voor de naar een rookstop zoekende medemens. Vaak komen beide elkaar tegen.

Met het jaareinde in zicht is menig roker al druk bezig met zijn ideale hulpmiddel te zoeken. Worden het pleisters, zuigtabletjes, kauwgummetjes, een spray of misschien eens die laatste nieuwe lekkere pilletjes? Aan keuze geen gebrek. Je hoeft het trouwens niet meteen in de chemische sector te zoeken. Acupunctuur, lasertherapie of de eenvoudig-stoppen-methode van Eric Eraly lijken ook al eens te helpen. Ik blijf er echter sceptisch tegenover staan. Het probleem met de brain methodes, is dat ik die vooraf doorheb. En dan heb ik zoiets van "Ik laat mij niet vangen"... Zo was het befaamde boek van Allen Carr een maat voor niets. En ik was eer nochtans met goede moed aan begonnen.

De chemische middeltjes hebben met wisselend succes hun efficientie bewezen, maar nooit voor lang. Van de pleisters kreeg ik na 3 dagen brandende rode vlekken, de gummetjes bezorgden me een hik-festijn en de zyban maakte mij licht in het hoofd. En telkens ben ik weer hervallen. En telkens besef ik dat het niet goed is, dat ik beter zou stoppen. De mid-30's komen in zicht, en dan wordt het echt wel hoog tijd om te stoppen.

En dat is dit jaar niet anders. Als ik terugblik naar het voorbije jaar, dan was het een kalm jaar voor wat de rookstoppogingen betreft. Bijgevolg heb ik er ineens een pak minder mislukte pogingen gehad.

en toch wordt het deze keer anders. Ik wil niet - zoals de meerderheid van de rookstopkandidaten - met nieuwjaar stoppen. Neen, deze keer probeer ik het voor de klok 12 uur slaat. Op mijn eigen manier, zonder hulpmiddeltjes. Uiteindelijk zit alles tussen de oren. Want wie drie uur zonder nicotine kan, kan het ook drie dagen-weken-maanden... En dat weet ik dat dit makkelijker gezegd is dan gedaan.

Wordt gelukkig vervolgd. Want als ik één goed pré-nieuwjaar-voornemen heb, dan is het wel het verder schrijven aan mijn blog ;-)

2008 wordt een belangrijk jaar. Voor mij, voor mijn blog-fans, voor de toekomstige lezers van mijn boek "Rokeloze nachten" en voor mijn vervolg op "Ik stop met roken - deel 214". Ik poog op zijn minst 3 tekstjes per week te posten. Om jullie op de hoogte te houden

Want ik neem binnenkort weer een poging. Met of zonder Zyban. Of met of zonder Nicorette kauwgum, pastilles, acupunctuur, electronische hersengolven, fake sigaretten, snus, homeopathische hulpmiddelen, coaching, psychologische begeleiding, het boek van Allan Carr, de therapie van Eric Eraly, hypnose, Champix of wilskracht.

Er zijn middelen genoeg. Als ik ze nu allemaal tegelijk probeer, dan moet het toch lukken? Ik moet enkel mijn middelen zodanig kiezen dat ik er een paar nachtjes van wakker lig. Om mijn boek te schrijven. Anders moet ik een andere titel kiezen. Maar bon. Maten we eerst zorgvuldig plannen. iets wat ik al een paar weken geprobeerd heb, maar wat respectievelijk door een lumbago, een keelontsteking en een snotvalling mét koortstoestanden heb moeten herbekijken.

Want Zyban gebruik je enkel als je gezond ben. Zeggen ze. Maar dan vraag ik mij af: Waarom moet ik stoppen als ik gezond ben? Omdat ik anders ziek kan worden van het roken natuurlijk. Zo simpel is dat. We zien wel wat morgen brengt...