07-03-11
Waarom?
Dat is de vraag die ik nog zeer vaak krijg. "Waarom?". "Waarom ben je gestopt met stoppen/roken (schrappen wat niet past)?". "Waarom blog je niet meer?". "Waarom is je boek nog niet uit?".
Allemaal "waarom" vragen... en ik ken vaak het anwtoord. Maar soms ook niet.
Ik liep mijn eigen blog tegen het lijf tijdens een middagje cleaning up. En plots voelde ik terug de drang om te schrijven. Of iets wat er op lijkt. Tekstjes delen. Frustraties van me afschrijven. Virtueel iemand anders zijn dan wie ik werkelijk ben. Ik heb zo mijn momenten.
Maar goed, ik zal dus opnieuw schrijven. Niet zozeer over roken of stoppen met roken. Of misschien net wel. Wie zal het zeggen. Veel zal afhangen van mijn -al dan niet virtuele - alter ego's. Hoe ze zich voelen, wat ze willen zeggen, en vooral, of ze morgen nog zin hebben om te schrijven.
13:01 Gepost door David in Algemeen | Permalink | Commentaren (2) | Email dit | Tags: schrijven, stoppen, roken, gezondheid |
Facebook |
13-03-09
Omstreden vaccin helpt je stoppen met roken
Dit artikel maakt geen deel uit van de reeks "Artikels waarvan de titels niets te maken hebben met de tekst"
Bron: www.hln.be
Eén prikje en de sigaret smaakt nergens meer naar. Dat is de belofte van NicVAX, een 'anti-rookvaccin' ontwikkeld door het Amerikaanse bedrijf Nabi. Maar het vaccin kan ook gebruikt worden om bijvoorbeeld te voorkomen dat kinderen verslaafd raken aan nicotine. Dat is de grootste controverse rond drugvaccins: dat het de mogelijkheid biedt om gedrag van mensen te veranderen nog voordat ze eraan begonnen zijn of verslaafd raken.

De Maastrichtse hoogleraar Onno van Schayk gaat het binnenkort uitproberen op zeshonderd verstokte rokers. De proefpersonen krijgen zes prikken in een half jaar. Het vaccin stimuleert het lichaam antilichamen te produceren die zich binden aan nicotine. Hierdoor worden de nicotinedeeltjes te groot om in de hersenen door te dringen en kunnen ze geen kick meer veroorzaken. Van Schayk verwacht dat het vaccin vooral een ondersteunende rol zal kunnen spelen, naast middelen als varenicline of nicotinepleisters. Bijwerkingen zijn er nauwelijks. Van Schayck: 'Door de prik kan de huid geïrriteerd raken.'
Duizenden belangstellenden
Voorlopig heeft Van Schayk geen moeite met het vinden van proefpersonen. Binnen een paar uur nadat hij een oproep op internet had gezet, waren er duizenden belangstellenden.
Nicotinevervangende producten zoals pleisters en kauwgom voorzien het lichaam van nicotine die de nicotine uit sigaretten vervangt. Het antirookvaccin daarentegen zorgt ervoor dat de nicotine niet meer in de hersenen kan komen waardoor de verslavende werking wordt opgeheven.
Minder hunkering
Door nicotine komen normaal gesproken stoffen vrij in de hersenen, zoals dopamine, die voor de verslavende 'rookkick' zorgen. De nicotinemoleculen kunnen de hersenen bereiken omdat ze klein genoeg zijn om de 'bloed-hersenbarriëre' te overschrijden. NicVax stimuleert het immuunsysteem om antilichamen aan te maken die nicotine aan zich kunnen binden. De antilichamen (eiwitten) hechten zich aan de nicotinemoleculen, die daardoor te groot zijn om de bloed-hersenbarriëre te overschrijden. De meeste nicotine (sommige moleculen ontsnappen aan de antilichamen) kan hierdoor niet meer in de hersenen komen, waardoor het plezierige gevoel van het roken verdwijnt en de hunkering naar de volgende sigaret minder wordt.
Groot onderzoek
Het onderzoek naar het effect van het antirookvaccin is uitgevoerd door onderzoekers van de universiteit van Californië in San Francisco en acht andere instellingen. 301 mensen die al lange tijd roken kregen vijf injecties met NicVax en werden een jaar lang gevolgd.
Die studie toonde aan dat 38 procent van de mensen die het vaccin effectief kregen toegediend, minstens 30 dagen stopte met roken.
Grote controverse
De bedoeling van NicVax en andere drugvaccins die in ontwikkeling zijn, is mensen te helpen stoppen en clean te blijven. Maar het vaccin kan ook gebruikt worden om bijvoorbeeld te voorkomen dat kinderen verslaafd raken aan nicotine. Dat is de grootste controverse rond drugvaccins: dat het de mogelijkheid biedt om gedrag van mensen te veranderen nog voordat ze eraan begonnen zijn of verslaafd raken. Onderzoekers zeggen dat het veel te vroeg is om zelfs nog maar te beginnen denken aan het gebruik van vaccins als verslavingspreventie. Maar NicVax kreeg een snelprocedure voor goedkeuring door de Food & Drug Administration (FDA) van de VS. En dan is er niets meer dat de artsen tegenhoudt om het voor te schrijven als ouders bang zijn dat hun kinderen slechte gewoonten zullen oppikken op school.
Enorme markt
Behalve NicVax zijn er nog twee andere kandidaat-vaccins in ontwikkeling, bijvoorbeeld van het Zwitserse bedrijf Cytos AG, maar het antirookvaccin van Nabi Biopharmaceuticals ligt voor in de ontwikkeling. Het eerste bedrijf dat een succesvol nicotinevaccin op de markt brengt, wacht een enorme opbrengst. Hoewel de laatste decennia steeds minder mensen roken, blijven er nog miljoenen rokers over. Bijna een kwart van de jongeren rookt regelmatig. 65% van de rokers heeft wel eens geprobeerd om te stoppen met roken, maar is hierin niet geslaagd. Zij wachten op het antirookvaccin. Daardoor is immers motivatie geen voorwaarde meer om te stoppen met roken. (mvl)
10:04 Gepost door David in Algemeen | Permalink | Commentaren (1) | Email dit | Tags: gezondheid, roken, sigaret, stoppen met roken, sigaretten, vaccin |
Facebook |
27-12-08
Vooruitblik
Ik heb tot vandaag gewacht om al te kritische geesten niet de kans te geven, maar ik ben sinds eergisteren gestopt met roken.
Kwestie van nog wat actie in de blog-story te brengen. Enkelen onder jullie zullen twee keer nadenken bij het lezen van bovenstaande paragraaf. Zou het nu echt zijn, of fictie? Wie weet? Ik kijk in elk geval met mijn neus over de grens tussen 2008 en 2009, en ik zie dat er heel wat te gebeuren staat in blog land. De blog-awards bijvoorbeeld! Tijd om er eens eentje weg te kapen! En dat kan enkel met jullie hulp!
Klik helemaal bovenaan in deze pagina op de knop "Skynet blogs awards '08" en nomineer deze blog, en wie weet volgt er wel een feestje voor het select clubje stemmers ;-)
Als voorsmaakje alvast een linkje, zodat jullie al bij wijze van oefening jullie naam in de sneeuw kunnen beginnen pissen:
http://www.jouwnaamindesneeuw.
Cheerio!
David
16:34 Gepost door David in Algemeen | Permalink | Commentaren (0) | Email dit | Tags: gezondheid, 2009, feestje, roken, pissen, stoppen met roken, beste wensen, beloning, blog award |
Facebook |
22-01-08
Van die gezonde
Ja, ook de tabaksfabrikanten spelen in op de trends van vandaag. Alles moet Bio en Eco zijn, en dus bracht Camel een tijdje geleden de sigaret met "Natural Flavour" op de markt.
Onbehandelde, pure tabak. Geen chemicaliën, geen dure behandelingen en dus veel minder schadelijke stoffen. En meer winst. Want dat moet gezegd. Het behandelingsproces kost veel geld, vooral door de honderden chemicaliën die hun weg naar het edele rookstaafje vinden.
Maar deze sigaret is natuurlijk nog steeds ongezond. Want ze bevat wél nog teer en nicotine. Maar ikzelf ben er wel van overtuigd dat ze wel degelijk gezonder is. Want zeg nu zelf: als die benzeen er uit is, dat maakt toch een wereld van verschil?
08:18 Gepost door David in Actualiteit | Permalink | Commentaren (2) | Email dit | Tags: gezonde sigaret, natural flavour, roken, stoppen met roken, camel, bio, eco, gezondheid |
Facebook |
10-01-08
Alles moet weg!
Eigenlijk is het niet moeilijk. We schaffen gewoon alles af wat schadelijk is voor de gezondheid! Dan moet niemand zich nog zorgen maken en is iedereen gelukkig.
Om te beginnen schaffen we alle rookmiddelen af. Gewoon weg met die rommel, alles uit de handel en van de zwarte markt. Dat is al iets. Daarna schaffen we alle vuiluitstotende voertuigen af: auto's, treinen, bromfietsen, boten, bussen,... alles wat van ver of dichtbij iets ongezonds uitstoot: weg ermee!
Dan is het de beurt aan de industrie. Alle industrie moet gewoon wég. Geen dioxines meer, geen cadmium toestanden of radioactief afval. Gewoon gedaan. Wat kan de gezondheid nog schaden? Even denken... giftige beesten. Kruipend, vliegend of lopend onheil verbannen we naar mars. We gaan er zelf nooit op tijd geraken, dus stuur die spinnen en slangtoestanden maar naar ginder. Da's dan ook al een groot. En wapens. Die gaan er al nie meer zijn want de industrie hebben we een paar regels hoger al overboord gegooid. Maar de bestaande wapens, die moeten ook weg. Naar Venus. Kwestie dat geen enkele aardbewoner er ooit nog aan kan. Ziekten en virussen moeten er ook aan geloven. Die sluiten we samen op met alle medicijnen van de wereld en we gooien ze in één of andere vulkaan. En die schaffen we dan daarna af, die vulkanen, want een uitbarsting kan schadelijk zijn voor de gezondheid.
Alcohol, drugs en eventuele nog te ontdekken andere genotsmiddelen vliegen van de planeet. Alles schoon! Alles clean!
Maar wat blijft er dan nog over... nie echt veel meer. Iedereen gelukkig. Tenzij de mens zelf schadelijk is voor de gezondheid. Laten we maar weer gewoon doen. En ons laten wat zou moeten maar toch doen wat we willen.
23:30 Gepost door David in Algemeen | Permalink | Commentaren (1) | Email dit | Tags: gezondheid, roken, stoppen met roken, milieu, mensen, wapens, ziekten, virus, vulkaan, gelukkig |
Facebook |
14-03-07
Fijn stof
Wat een gedoe. Er is even geen wind meer, en hop, we moeten met z'n allen op de rem gaan staan! Nu, ik begrijp dat er maatregelen moeten genomen worden, maar halve maatregelen werken niet.
Het verkeer is verantwoordelijk voor 33% van het fijn stof in de lucht. Zo ver ben ik mee. Dus als we allen minder snel gaan rijden, dan zou er inderdaan een positieve impact kunnen zijn. Dat heb ik ook nog door. Maar dat het enkel om bepaalde stukjes snelweg gaat, waar voor de helft gedurende 4 uur per dag een file staat, dat gaat mijn verstand even te boven. En waarom enkel in Vlaanderen en Brussel? Mogen de Walen dan wel vergiftigd worden? Of is het omdat zij daar minder last van hebben? Dat ze minder buiten komen of zo?
Dit is weer typisch Belgisch. De één doet zus, de ander doet zo, deze morgen heb ik amper 1 bord gezien, en géén één bestuurder die zich aan de snelheid van 90km/u hield... behalve de vrachtwagens en ik.
Ik vraag me trouwens nog iets af: helpt dit eigenlijk wel? Want als je 90 rijdt ipv van 120, dan ben je toch een stuk langer op de baan? En dan stoot je toch langer uit? Allez, ik bedoel de wagen hé :-) . Ze zouden beter eens iets doen aan die bussen. Als die voorbijrijden heb je genoeg stof om er een broekrok van te maken.
Dat het maar snel begint te waaien. Want een ritje van 120 km kan lang duren tegen een slakkengangetje. Gelukkig komt de poetsvrouw zaterdag. Is het stofprobleem meteen van de baan. Voor deze week althans...
08:17 Gepost door David in Actualiteit | Permalink | Commentaren (1) | Email dit | Tags: 90km u, gezondheid, snelheid, vlaanderen, brussel, roken, stoppen met roken, fijn stof |
Facebook |
12-02-07
Een nieuw pakje
Het heeft even geduurd, maar het is wat zoeken om er nog ééntje te vinden dat nog niet duurder geworden is.
Ik heb een nieuw pakje gekocht. In plaats van 20 zitten er maar 19 meer in, én ze zijn zo'n 30 cent per 20 stuks duurder geworden.
Maar ik open het niet meteen. Ik ga nog wat wachten denk ik dan. Of toch niet? Ik trek de glanzende folie alvast van het pakje. Misschien toch al open maken. Ik verbreek de taksband en verwijder zorgvuldig het alu papiertje. De eerste haal ik er uit en steek ik er omgekeerd weer in. In gans België zijn er waarschijnlijk nog maar 2 mensen die dit doen. De 2e ben ik. De eerste is een goeie vriendin. Voor mensen die het zich afvragen: die eerste gaat er omgekeerd in en wordt bewaard tot het laatst. Op die manier maak je jezelf dan wijs dat je een wens mag doen bij die laatste...
Maar ik heb het niet over sigaretten. Ik heb het over een nieuw pakje rookstoppogingen. Want het vorige was op en de wens van de laatste heeft niet gewerkt. Nu dat pakje open is moet ik wel snel beginnen. Anders zijn ze uitgedroogd. Maar sneller dan volgende maandag moeten jullie niets verwachten. Kwestie van mezelf voor te bereiden en deze keer de juiste wens te kiezen. bij mijn laatste sigaret uit mijn pakje, en bij de eerste nieuwe stoppoging uit het andere pakje...
21:30 Gepost door David in Algemeen | Permalink | Commentaren (1) | Email dit | Tags: pakje, roken, stoppen met roken, aluminium, taksband, folie, gezondheid |
Facebook |
31-01-07
Amper 24u
Amper 24u gestopt met roken, en ik heb al zin om paddestoelen te gaan plukken in het bos, ze mee naar huis te brengen, en ze op te eten...
Vreemd allemaal hoe een lichaam aanvoelt welke stoffen het nodig heeft als er iets verandert in het dagelijkse functiepatroon
Desalniettemin ben ik intussen nog altijd rookvrij. Ben benieuwd wat morgen brengt. Hopelijk gaat het wat beter dan vandaag, want afgezien van de draaierigheid en de concentratiestoornissen, ben ik vandaag zenuwachtig geweest.
Deze stadia heb ik al doorlopen. Wetenschappelijk onderzoek heeft immers aangetoond dat bij het stoppen met roken:
# binnen de 20 minuten de lichaamstemperatuur van handen en voeten normaal wordt, ook de polsslag en de bloeddruk minderen.# na 12 uur: de huidtemperatuur vermindert en het zuurstofgehalte in het bloed zich normaliseert
# na 24 uur de kans op hartaderbreuk vermindert
De hartader stevig dichtgeknepen houdend ga ik de nacht tegemoet. Maar of die slapeloos wordt, daar komen jullie morgen wel achter ;-)
21:17 Gepost door David in Algemeen | Permalink | Commentaren (2) | Email dit | Tags: roken, hart, paddestoelen, gif, stoppen met roken, gezondheid, bloed, hartaderbreuk, concentratie, stoornissen, concentratiestoornissen, draaierigheid |
Facebook |






